Nabíjecí noční světýlko s pohybovým senzorem, jehož světlo nenarušuje spánek. Oproti standardní verzi má model PLUS možnost plynulého nastavení intenzity světla, delší výdrž a snímání pohybu ze třech stran. Hodí se jako orientační osvětlení do ložnic, chodeb či WC. Světlo můžete postavit, připevnit magnetem nebo zavěsit. Nabízí 3 režimy - vypnuto, stále zapnuto, zapnuto na pohyb po setmění. Má jemné, velmi teplé světlo (amber), které neblokuje produkci melatoninu. Více
Tohle světýlko ocení (nejen) maminky s malými dětmi – perfektně se hodí na noční kojení nebo jemnou kontrolu miminka při společném spaní. Stačí ho položit pod postel nebo vedle ní, a mávnutím ruky si rozsvítíte příjemně tlumené světlo, které neruší spánek. Skvěle se osvědčí i na cestách a návštěvách, kde nemusíte řešit, zda mají vhodné osvětlení bez modré složky. My sami si ho pravidelně vozíme třeba do hotelů na dovolenou.
Navíc ve verzi plus:
- možnost nastavení intenzity svícení pomocí otočného kolečka
- snímání pohybu z více stran, celkový záběr je tedy 240° do vzdálenosti 2,5m
- větší kapacita vestavěné baterie, vydrží déle svítit
Režimy svícení:
- Při zapnutí do režimu zapnuto svítí neustále (do vypnutí nebo vybití).
- Při zapnutí do režimu auto svítí jen při pohybu po setmění - tedy přes den se vám nebude rozsvěcovat. Při pohybu svítí cca 20 sekund. Pohyb zachycuje do vzdálenosti cca 2,5 m.
- Při otočení kolečkem na vypnuto nesvítí vůbec (vhodné na převážení apod.).
Parametry:
- Rozměry: 9 cm x 9cm x 2cm
- Výkon: 1,2 W
- Světelný tok: až 80 lumenů
- Konektor pro nabíjení: USB-C (kabel přibalen, možnost použít libovolnou nabíječku s USB konektorem o výkonu max 2A)
- Doba svícení při trvalém zapnutí: cca 12 hodin na maximální výkon, 96 hodin na minimální výkon
- Doba nabíjení (záleží na výkonu nabíječky): cca 1 - 1,5 hodiny
Světelný profil
Klíčovým rozdílem oproti běžnému světýlku je to, že neobsahuje žádné množství modrého světla, a díky tomu nenarušuje spánek. Teplota světla je 1400 kelvinů s vrcholem v 620 nm.
Proč a jak jej používat
Modré světlo není vhodné pro spánek, protože skrz gangliové buňky v oku posílá do mozku signály, které blokují produkci hormonu melatoninu. Jeho nedostatek bude znamenat to, že se vám bude hůře usínat. A pokud usnete, tak po nějakou dobu spánek nebude regenerační a je velká pravděpodobnost, že se vám nebude ani dobře vstávat. Detailně to popisujeme a vysvětlujeme v kapitole o modrém světle.
Pokud se před spánkem nebudete vystavovat modrému světlu, budou naopak vaše cirkadiánní hormony fungovat správně a díky vysoké hladině melatoninu večer a vysoké hladině kortizolu ráno se vám bude dobře usínat a dobře spát. Obzvlášť vhodné to je pro děti a dětský spánek.
90 minut před spánkem byste si vy ani vaše děti neměli svítit normální žárovkou a koukat do obrazovek televizí či telefonů.
Je to jednoduché, stačí jen správný zdroj světla!
