Noční světýlko do zásuvky se senzorem soumraku, jehož světlo nenarušuje spánek. Hodí se jako orientační osvětlení do chodeb, koupelen či WC. Nebo jako noční světlo pro děti. Světlo se automaticky rozsvítí po soumraku. Spotřeba pouhých 0.3W. Má jemné velmi teplé světlo (amber), které neblokuje produkci melatoninu. Více
Světelný profil
Klíčovým rozdílem oproti běžnému světýlku je to, že neobsahuje prakticky žádné množství modrého světla, a díky tomu nenarušuje spánek. Teplota světla je 1600 kelvinů s vrcholem v 620 nm.
Proč a jak jej používat
Modré světlo není vhodné pro spánek, protože skrz gangliové buňky v oku posílá do mozku signály, které blokují produkci hormonu melatoninu. Jeho nedostatek bude znamenat to, že se vám bude hůře usínat. A pokud usnete, tak po nějakou dobu spánek nebude regenerační a je velká pravděpodobnost, že se vám nebude ani dobře vstávat. Detailně to popisujeme a vysvětlujeme v kapitole o modrém světle.
Pokud se před spánkem nebudete vystavovat modrému světlu, budou naopak vaše cirkadiánní hormony fungovat správně a díky vysoké hladině melatoninu večer a vysoké hladině kortizolu ráno se vám bude dobře usínat a dobře spát. Obzvlášť vhodné to je pro děti a dětský spánek.
90 minut před spánkem byste si vy ani vaše děti neměli svítit normální žárovkou a koukat do obrazovek televizí či telefonů.
Je to jednoduché, stačí jen správný zdroj světla!
Alternativní produkty1
Yveta Londa
Dobrý den,
Světlo máme v místnosti, kde je večer světla tak akorát, že stětýlko neví, jestli už má svítit, nebo ne a neuroticky problikává, dokud velká světla nezhasneme. Může mu uškodit, když je denně třeba dvě hodiny v tomto režimu? Děkuji
Dominik z Jako Dřív.cz (Administrátor)
Dobrý den, tak to nás moc mrzí, že se vám potkala úroveň intenzity světla přesně s limitem pro sepnutí světýlka. Ještě bych zkusil otočit světýlko vzhůru nohama - pokud čidlo osvitu míří nahoru, tak ho otočit dolů nebo opačně. Třeba to pomůže s limitem pro sepnutí. Světýlko by to mělo zvládnout, spíš to možná není zcela komfortní pro vás. Pokud by se světýlko rozbilo, zašleme vám nové.
S pozdravem, Dominik z Jako Dřív.cz
Zuzana
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda má světýlko i nějaký vypínač, nebo zda musí svítit po celou dobu, kdy je tma?
Děkuji
Dominik z Jako Dřív.cz (Administrátor)
Dobrý den, toto světýlko nemá žádný vypínač a automaticky svítí, když se setmí. Pracujeme s výrobcem na nové generaci, který by měla vypínač i pohybový senzor. Takové světýlko bychom mohli mít okolo dubna 2023.
S pozdravem, Dominik z Jako Dřív.cz