5W LED žárovka bez modré složky světla
Žárovka vhodná pro použití večer a v noci, protože nenarušuje cirkadiánní rytmus, a tím pádem spánek. Barva žárovky je v porovnání s běžnými žárovkami velmi teplá. V angličtině označováno jako amber nebo PC-amber. Více
Světelný profil
Klíčovým rozdílem oproti běžné žárovce je to, že neobsahuje prakticky žádné množství modrého světla, a díky tomu nenarušuje spánek.
Žárovka je také zcela bez flickeru (nepostřehnutelného blikání).
Proč a jak ji používat
Modré světlo není vhodné pro spánek, protože skrz gangliové buňky v oku posílá do mozku signály, které blokují produkci hormonu melatoninu. Jeho nedostatek bude znamenat to, že se vám bude hůře usínat. A pokud usnete, tak po nějakou dobu spánek nebude regenerační a je velká pravděpodobnost, že se vám nebude ani dobře vstávat. Detailně to popisujeme a vysvětlujeme v kapitole o modrém světle.
Pokud se před spánkem nebudete vystavovat modrému světlu, budou naopak vaše cirkadiánní hormony fungovat správně a díky vysoké hladině melatoninu večer a vysoké hladině kortizolu ráno se vám bude dobře usínat a dobře spát. Obzvlášť vhodné to je pro děti a dětský spánek.
90 minut před spánkem byste si vy ani vaše děti neměli svítit normální žárovkou a koukat do obrazovek televizí či telefonů.
Je to jednoduché, stačí jen správná žárovka!
Alternativní produkty5
7W LED žárovka bez modré složky světla
3W LED žárovka bez modré složky světla (svíčková E14)
3W LED žárovka bez modré složky světla
5W LED žárovka bez modré složky světla (GU10)
Kateřina
Dobrý den, je prosím tato žárovka vhodná do stropního látkového svítidla v obýváku při čtení knížky? Svítidlo je nad konferenčním stolkem. Chci pořídit i lampičku s klipem, ale tu primárně pro uspávání dcerky, dále jsem vybrala 3W do lampičky na nočním stolku a chtěla bych pořídit i žárovku do stropního svítidla, zvažuji 5W, nebo je vhodná spíše silnější? Děkuji, Katka
Dominik Zosinčuk (Administrátor)
Dobrý den, pro tento účel by 5W žárovka měla být ideální. Pokud by přesto nevyhovovala, není problém jí vyměnit.
S pozdravem, Dominik z Jako Dřív.cz
Magdaléna
Dobrý den, sháním žárovku bez modré složky světla na noční přebalování a kojení. Žárovku chci dát do nástěnné lampy, kde žárovka bude kryta mléčným sklem. Chci se zeptat, zda je pro tento účel 5W žárovka amber vhodná?
Děkuji.
Dominik Zosinčuk (Administrátor)
Dobrý den, pro tento účel bych klidně zvolil i jen 3W žárovku. Pokud by byla příliš slabá, klidně můžete zdarma vyměnit. Ale nebál bych se a na večer / noc bude světla dostatek.
S pozdravem, Dominik z Jako Dřív.cz
Kateřina
Dobrý den, vybírám žárovku na večerní čtení, tedy do lampy u postele. Chtěla bych se zeptat, zda na čtení stačí 3W žárovka, či je lepší 5W.
Děkuji
Dominik Zosinčuk (Administrátor)
Dobrý den,
do lampičky na nočního stolku pro čtení se hodí 3W žárovka. Je dostatečně silná a zároveň není rušivá. Pokud vy vám však intenzita nevyhovovalo, vždy je možné žárovku vrátit či vyměnit.
S pozdravem, Dominik z Jako Dřív.cz